Author: Tarvi7

23 dets

Posted at 10:05h in Artiklid

Massaaži pikkus ja intensiivsus peaksid olema tasakaalus ning lähtuma kliendi vajadustest ja keha taluvusest. Kuigi võib tunduda, et "rohkem on parem", ei pruugi see massaaži puhul alati kehtida. Liiga pikk massaaž, eriti ühes piirkonnas (nt 90-minutiline massaaž ainult seljale) võib põhjustada ülekoormust, mitte soovitud lõõgastust. Liiga...

16 dets

Posted at 11:05h in Artiklid

Sageli  arvatakse ekslikult, et mida valusam massaaž, seda tõhusam see on, sest ilma nö korraliku valuta ei ole head lihastöötlust ega tulemust. Tegelikkuses võib liiga valus massaaž teha rohkem kahju kui kasu alljärgnevatel põhjustel:   Liiga tugev massaaž võib kahjustada lihaskudet, tekitada mikrorebendeid ja käivitada...

09 dets

Posted at 11:34h in Artiklid

Kiire elutempo ning kontoritöö valdavalt istuv iseloom toovad sageli kaasa stressi ja füüsilisi vaevuseid, nt selja-, kaela- ja õlavöötme pinged ning valu. Üheks tõhusaks lahenduseks eelnimetatud probleemide vastu on massaaži pakkumine kontoris kohapeal. See on hea investeering töötajate tervisesse ja heaolusse, mis toob ühtlasi kasu...

01 dets

Posted at 15:09h in Artiklid

Külmadel ja kõledatel sügis- ning talvekuudel on hea variant kogeda laavakivimassaaži. Sellel on tugevalt stressi vähendav ja lõõgastav toime. Laavakivimassaažis komboneerib soojade vulkaaniliste kivide terapeutilist mõju koos selleks spetsiaalselt väljatöötatud massaaživõtetega. Tegemist on iidse teraapiavormiga, milles kuuma kivi teraapiat kasutatakse valu leevendamiseks ning üldise heaolu tõstmiseks. Laavakivimassaažis...

09 nov

Posted at 13:55h in Artiklid

Kes otsib väärt kingitust oma lähedasele, siis kinkekaart massaažile on ju suurepärane variant selleks! Vajadusel saab kaardile summa asemel kirjutada massaažiliigi, mida kinkida soovitakse. Kehtivus kaartidel on 6 kuud. Kellel on ostusoov, siis palun kindlasti ette teatada, kuna kaardid on vajalik ette vormistada. Tasumine sulas või...

24 aug

Posted at 20:34h in Artiklid

Sügis on põhjapoolkeral aeg, mil päevad muutuvad lühemaks ja ilmad jahedamaks. Külma ja pimeduse mõju meie kehale ja vaimule võib olla märgatav, alates energiataseme langusest kuni stressi ja lihaspingeteni. Massaaž on ideaalne viis nende väljakutsete vastu võitlemiseks ja sügishooaja täielikuks nautimiseks. Siin on mõned olulised...

16 mai

Posted at 18:06h in Artiklid

Kaasaegne töökeskkond võib olla stressirohke ja pingeline. Pikaajaline istumine ja pidev arvuti ees töötamine võib viia füüsiliste ja vaimsete probleemideni, nagu selja- ja kaelavalud, stress ja väsimus. Üks tõhusamaid viise, kuidas tööandjad saavad töötajate heaolu parandada, on pakkuda massaažiteenuseid kontoris. Füüsilised Kasud Massaaž on tuntud oma füüsiliste...

10 mai

Posted at 17:07h in Artiklid

Seljavalu on laialt levinud probleem, mis mõjutab paljusid inimesi üle kogu maailma. Valu võib ulatuda kergest ebamugavusest kuni väljakannatamatu valuni, mis segab igapäevaelu. Seljavalu põhjuseid on mitmeid. Kehv rüht - Pikaajaline vale kehaasend, eriti istudes, võib põhjustada selgroo koormuse jaotumise ebaühtlust ja tekitada valu. Ülekoormus ja...

error: Content is protected !!