24 aug Massaaži head mõjud sügisel: looduslik tugi külmadel ja pimedatel kuudel
Sügis on põhjapoolkeral aeg, mil päevad muutuvad lühemaks ja ilmad jahedamaks. Külma ja pimeduse mõju meie kehale ja vaimule võib olla märgatav, alates energiataseme langusest kuni stressi ja lihaspingeteni. Massaaž on ideaalne viis nende väljakutsete vastu võitlemiseks ja sügishooaja täielikuks nautimiseks. Siin on mõned olulised...