NB! Septembrikuu 2025 jooksul 1 korra tutvumishind- 20 eur!
Mis on detox-massaaž ja kuidas see toimib?
Detox-massaaž keskendub keha “puhastamisele” liigsetest vedelikest ja ainevahetusjääkidest. Selle massaaži olulised komponendid on eritehnikad tselluliidi “töötlemiseks” ning lümfidrenaaž ,mille eesmärk on stimuleerida lümfivedeliku liikumist lümfiteedes ning toetada keha loomulikku puhastusmehhanismi. Lümfidrenaaži käigus ergutatakse lümfiringet ja aidatakse kaasa toksiinide väljutamisele kehast.
Detox-massaaž võib tuua reaalseid tulemusi:
-
Vähenenud tursed ja “paistetus”, eriti jalgades ja kõhupiirkonnas
-
Paranenud ainevahetus ja seedimine
-
Pinges lihaste ja kudede lõdvestumine
-
Immuunsüsteemi tugevdamine
-
Üldine “kergem tunne” kehas
Oluline on siiski märkida, et massaaž üksi ei ole imelahendus. Keha täielikuks puhastumiseks ja nähtavate tulemuste saavutamiseks tuleb toetada massaažikuuri tasakaalustatud toitumise, piisava veejoomise ning regulaarse liikumisega. Detox-massaaž aitab protsessi kiirendada ja toetada, kuid elustiilivalikud mängivad tulemuste saavutamisel olulist rolli.
Millal võiks detox-massaaži kaaluda?
Näidustused:
-
Sage väsimus, raskustunne kehas
-
Tursed või vedelikupeetus (nt pärast pikka seismist/istumist)
-
Aeglane ainevahetus
-
Tselluliidi vähendamise toetuseks
-
Pärast haigust või antibiootikumikuuri taastumiseks
Millal massaaži mitte teha?
Vastunäidustused:
-
Ägedad põletikulised protsessid kehas
-
Palavik, gripp, viirushaigused
-
Pahaloomulised kasvajad
-
Trombide või raskete veresoonkonnahaiguste esinemine
-
Raseduse ajal
-
Elundipuudulikkuse korral
Soovituslik kuuri pikkus on keskmiselt 10 seanssi, sõltuvalt inimese kehaseisundist, elustiilist ja eesmärkidest. Mõnele piisab lühemast kuurist, teisel võib olla vajalik pikem protsess. Parima tulemuse saavutamiseks tehakse massaaže 1 – 2 korda nädalas. Oluline on järjepidevus ja toetavate harjumuste rakendamine igapäevaelus.
Enim küsitud küsimused ja vastused massaaži kohta:
https://massaaztallinnas.ee/detox-massaaz-kusimused-ja-vastused/
Teostab massöör Päivi, hind €35 (ca 70 min), €40 (ca 90min)