Artiklid

10 mai Seljavalu põhjused

Posted at 17:07h in Artiklid

Seljavalu on laialt levinud probleem, mis mõjutab paljusid inimesi üle kogu maailma. Valu võib ulatuda kergest ebamugavusest kuni väljakannatamatu valuni, mis segab igapäevaelu. Seljavalu põhjuseid on mitmeid. Kehv rüht - Pikaajaline vale kehaasend, eriti istudes, võib põhjustada selgroo koormuse jaotumise ebaühtlust ja tekitada valu. Ülekoormus ja...

Loe edasi

26 apr Sõlmede lahtiharutamine: Massaaži kõikehõlmavad eelised

Posted at 16:43h in Artiklid

Tänapäeva kiiretempolises maailmas on stress saanud paljude jaoks pidevaks kaaslaseks. Pidevas saginas on oluline leida viise lõõgastumiseks ja taastumiseks. Massaažiteraapia paistab silma kui tõestatud ja nauditav meetod füüsilise ja vaimse tervise parandamiseks. See artikkel uurib massaažiteraapia mitmekülgseid eeliseid, rõhutades, miks see on enamat kui lihtsalt...

Loe edasi